Tout est lié !
"Sur le chemin de la performance et des progrès, un sportif a besoin pour avancer d'une "roue" particulière : la roue de la performance.
Cette roue est constituée d'une jante à trois rayons (la technique, la tactique et le physique) cerclée d'un pneu tout terrain gonflé à la bonne pression : le mental.
Que serait la jante sans pneu ? Que serait le pneu sans la jante ?
Le sportif a besoin pour performer d'une roue bien équilibrée où technique, tactique, physique et mental fonctionnent ensemble et se renforcent mutuellement dans une synergie permanente. Cependant, il arrive parfois qu'après avoir passé beaucoup de temps à l'entraînement à forger une jante technico-tactico-physique dans le meilleur alliage, le sportif se présente le jour de la compétition avec un pneu mental ou sur-gonflé ou sous-gonflé. Cela peut l'amener à "exploser" en match ou bien à "déjanter". La sortie de route qui en résulte dans les deux cas fait voler en éclat toutes les qualités techniques, tactiques et physiques patiemment développées à l'entraînement.
Le développement mental devient dès lors un élément essentiel dans la recherche de performance. C'est le mental qui va permettre au sportif d'avoir accès à tout son potentiel.
La PNL, associée à l'hypnose ericksonienne, constitue aujourd'hui l'une des méthodes de training mental les plus utilisées par les entraîneurs et les sportifs de haut niveau." Antoni Girod.